Ärsyttävä ominaisuus vai kehuttava taito?

14.07.2019 | Hyvään keskittyminen, Lapsen ja aikuisen hyvinvointitaidot, Tietopankki

Mielestäni kehu sopii joka tilanteeseen. Tämä aiheuttaa ihmetystä. Usein kysytään “Jopa vaikeisiin tilanteisiin?”,  ja aina vastaan ”Kyllä – erityisesti niihin”. Pystymme paremmin ratkaisemaan tilanteita myönteisten tunteiden kautta. Kun tunnemme olomme...

Huomaa hyvä itsessäsi! – 10 askelta kohti itsekehua

05.06.2019 | Aikuisen voimavarat, Muut kirjoitukset, Tietopankki

Itsekehu ei mielestäni ole itsekästä, ylimielistä, röyhkeää tai itsensä korostamista muiden yläpuolelle. Itsekehu on mielestäni sitä, että tietää missä on hyvä, mitä taitoja ja vahvuuksia itsellä on ja mistä on itsessään kiitollinen ja ennen kaikkea sitä, että osaa...

Kuka on aikasi arvoinen? – tasapainoinen arki

11.02.2019 | Siivousleikki ja helpot siirtymät - Arjen vinkit, Sujuva arki, Tietopankki

 “I have a brand new car parked outside that can’t do anything for me, I have all kinds of designers clothes, shoes and bags that can’t do anything for me, I have money in my account that can’t do anything for me, I have a big well-furnished house that can’t do...

26 sanaa, joilla tehdä hyvää

10.01.2019 | Lapsen ja aikuisen hyvinvointitaidot, Luonteenvahvuudet, Tietopankki

Luovuus, Uteliaisuus, Arviointikyky, Oppimisen ilo, Näkökulmanottokyky, Rohkeus, Sinnikkyys, Rehellisyys, Innostus, Ystävällisyys, Rakkaus, Sosiaalinen älykkyys, Reiluus, Johtajuus, Ryhmätyötaidot, Anteeksiantavuus, Vaatimattomuus, Harkitsevaisuus, Itsesäätely,...

Päivän odotetuin hetki

06.11.2018 | Siivousleikki ja helpot siirtymät - Arjen vinkit, Sujuva arki, Tietopankki

Parhaimmillaan siinä yhdistyvät monta positiivisen kasvatuksen palikkaa. Yhteys, läsnäolo, kunnioitus, myönteiset tunteet, tietoisuustaidot, hyvän huomaaminen, luonteenvahvuudet, joskus empaattinen johtajuus ja positiiviset rajat. Koko malli löytyy täältä.  Mistä...

Opi, innostu, toteuta! – Myönteiset tunteet

30.10.2018 | Lapsen ja aikuisen hyvinvointitaidot, Myönteiset tunteet, Tietopankki

Opi! Laitan koulutuksessa esille myönteisten tunteiden listan. Ilo, mielenkiinto, tyyneys, toivo, kiitollisuus, ystävällisyys, miellyttävä yllätys, hyväntuulisuus, varmuus, ihailu, innokkuus, euforia, tyytyväisyys, ylpeys, rauha, inspiroitunut, nautinnollisuus,...