KIRJAILIJAN TERVEISET

Olin haaveillut kirjan kirjoittamisesta jo pitkään ennen esikoisteokseni julkaisua. Halusin jakaa positiivisen kasvatuksen oppeja laajemmalle yleisölle, sillä tiesin niiden tukevan lapsen kasvua ja hyvinvointia parhaalla mahdollisella tavalla. Nyt olen saanut ilon ja kunnian kirjoittaa jo viisi kirjaa – yhden yhdessä Heli Mäkelän kanssa – sekä suunnitella harjoitukset Sisu Sukkelan rohkeuskortteihin.

Kirjoittaessani minulle on tärkeää, että tieto on helposti omaksuttavaa ja käytännönläheistä. Haluan välttää monimutkaista termistöä, joka voisi hidastaa lukemista tai hankaloittaa ymmärrystä. Tavoitteeni on tuoda positiivinen kasvatus ja kehotietoiset tunnetaidot osaksi arkea niin, että ne ovat kaikkien saatavilla jo varhaisista hetkistä lähtien.

Sydämellinen toiveeni on, että positiivinen kasvatus ja kehotietoisuus juurtuvat osaksi jokaisen lapsen ja kasvattajan elämää.

Toivon, että kirjani ja materiaalini tuovat sinulle iloa ja tukea vuoden jokaisena päivänä! ❤️

Kirjan keskiössä on ajatus siitä, että kasvatuksen päämääränä on saada sekä lapsi että kasvattaja kukoistamaan. Teos jakautuu neljään osaan, joissa käsitellään muun muassa positiivisen kasvatuksen pilareita, hyvinvointitaitoja ja lapsen ei-toivottuun käyttäytymiseen puuttumista rakentavasti. Kirjassa  esitellään käytännön harjoituksia ja esimerkkejä, joiden avulla myönteinen kasvatus voidaan tuoda arkeen.

Keskeisiä teemoja ovat empatia, yhteyden rakentaminen ja ylläpitäminen, kunnioitus, ennakointi ja rajojen asettaminen. Kirja korostaa myös aikuisen itsetuntemuksen ja positiivisen kasvun merkitystä kasvatustyössä. Myönteinen kasvatus ei tarkoita rajattomuutta, vaan turvallisten ja selkeiden rajojen asettamista, jotka tukevat lapsen kehitystä ja opettavat elämän taitoja.

Kirja on arvokas työkalu kaikille, jotka haluavat rakentaa lämpimiä ja kunnioittavia suhteita lapsiin sekä edistää hyvinvointia niin omassa kuin lasten elämässä. Tämä kirja tarjoaa käytännönläheistä tietoa ja inspiroivia oivalluksia, jotka auttavat kasvattajia näkemään kasvatuksen merkityksen ja mahdollisuudet uusin silmin.

Kirjassa esitellään viisi positiivisen vanhemmuuden peruspilaria: yhteys, kunnioitus, ennakointi, empaattinen johtajuus ja positiiviset rajat. Trogen syventää näiden teemojen merkitystä kasvatuksessa ja antaa käytännön työkaluja niiden toteuttamiseen arjessa. Kirja käsittelee myös konfliktien ratkaisemista myönteisellä tavalla ja tarjoaa konkreettisia ratkaisumalleja haastaviin kasvatustilanteisiin.

Teoksen erityinen painopiste on vanhemman hyvinvoinnin ja tunnetaitojen merkitys. Vanhemman itsetuntemus ja kyky käsitellä omia tunteitaan heijastuvat suoraan lapsen kasvuun ja kehitykseen. Kirja rohkaisee vanhempia panostamaan myös itsemyötätuntoon ja oman jaksamisen ylläpitämiseen, sillä tasapainoinen aikuinen on avain onnistuneeseen vanhemmuuteen.

Kirja tarjoaa selkeitä esimerkkejä ja harjoituksia, jotka auttavat vanhempia tunnistamaan ja kehittämään sekä omia että lastensa tunnetaitoja. Lisäksi se sisältää ohjeita arjen rutiinien sujuvoittamiseen ja perhesuhteiden vahvistamiseen. Teoksen lämpimän ja empaattisen tyylin ansiosta lukija saa paitsi hyödyllistä tietoa, myös kaivattua tukea ja kannustusta vanhemmuuden matkalle.

Kirja on erinomainen opas kaikille, jotka haluavat kasvattaa lapsiaan rakkauden, kunnioituksen ja ymmärryksen ilmapiirissä. Tämä teos auttaa rakentamaan arjesta onnellisemman, tasapainoisemman ja merkityksellisemmän niin vanhemmille kuin lapsillekin.

Teos korostaa kehotietoisuuden merkitystä tunnetaitojen perustana. Kehon tuntemukset ja aistit ovat avainasemassa tunteiden tunnistamisessa ja niiden säätelemisessä. Kirja opastaa lukijaa tunnistamaan tunteiden fyysisiä ilmentymiä, kuten hengityksen muutoksia, lihasjännityksiä tai sydämen sykettä, ja käyttää näitä kehon signaaleja hyvinvoinnin tukemiseen.  

Kirjassa käsitellään tunnetaitojen prosessia monipuolisesti: tunteiden tunnistamisesta, sietämisestä ja säätelystä aina niiden ilmaisemiseen ja purkamiseen. Samalla teos opettaa, kuinka kehon ja tunteiden yhteyttä voidaan vahvistaa mindfulness-harjoituksilla, hengityksen tietoisuudella ja luovilla menetelmillä, kuten maalaamisen tai musiikin avulla. 

Yksi kirjan keskeisistä teemoista on aikuisen rooli lapsen tunnetaitojen tukijana. Kasvattajan oma kehotietoisuus ja tunnetaitojen hallinta vaikuttavat lapsen tunnekehitykseen. Kirja tarjoaa myös harjoituksia, jotka auttavat vahvistamaan aikuisen omaa kehotietoisuutta, mikä puolestaan tukee empaattista, rauhallista ja tietoisempaa kasvatustyyliä.  

Kirjan visuaalisuus, käytännönläheisyys ja syvällinen ymmärrys tekevät siitä arvokkaan työkalun kaikille, jotka haluavat edistää niin omaa kuin lastensa tunne- ja kehoyhteyttä. Kirja on lukukokemus, joka auttaa rakentamaan kestävämpää hyvinvointia ja syvempiä tunneyhteyksiä arjessa.

Teos on jaettu viiteen osaan, joissa käsitellään aikuisen tunnetaitoja, itsesäätelyä, itsemyötätuntoa, tunnetaitojen portaita ja tunnetaitojen soveltamista työyhteisöön. Kirjassa korostetaan itsetuntemuksen merkitystä kasvatustyössä ja pohditaan, miten menneisyyden kokemukset vaikuttavat nykyisiin tunnereaktioihin ja käyttäytymismalleihin. Kirja opastaa lukijaa tunnistamaan ja muuttamaan haitallisia ajatusmalleja sekä kehittämään uusia, hyvinvointia tukevia tapoja käsitellä tunteita.

Kirja sisältää runsaasti harjoituksia ja konkreettisia vinkkejä, joita voi hyödyntää niin kotona kuin työyhteisöissä. Tunnetaitojen ja itsesäätelyn opettelu on prosessi, jossa pienilläkin muutoksilla voi olla merkittävä vaikutus arjen hyvinvointiin.

Kirja on suunnattu kaikille, jotka haluavat syventää itsetuntemustaan ja vahvistaa tunnetaitojaan osana kasvatusta. Teos tarjoaa oivalluksia ja käytännön tukea kasvattajille, jotka haluavat luoda tasapainoisen ja lämpimän ilmapiirin niin kotona kuin työssä. Tämä kirja on arvokas apu matkalla kohti lempeämpää ja tietoisempaa kasvatustapaa.

Teos esittelee leikin monimuotoisuuden ja merkityksen lapsen emotionaaliselle, sosiaaliselle ja kognitiiviselle kehitykselle. Leikki ei ole vain lapsen oikeus, vaan sen hyödyt ulottuvat kaikkiin ikäryhmiin. Kirja sisältää konkreettisia leikkivinkkejä ja esimerkkejä, jotka sopivat erilaisiin tilanteisiin, kuten siirtymähetkiin, ruokailuihin ja ongelmatilanteiden ratkaisuun. Kirja rohkaisee vanhempia ja kasvattajia löytämään leikillisyyden omassa elämässään ja käyttämään sitä arjen työkaluna.  

Kirja tarjoaa myös käytännönläheisiä neuvoja vanhemmille, jotka kokevat leikin haastavana. Se rohkaisee tarttumaan leikin mahdollisuuksiin ja muistuttaa, että leikillisyys ei vaadi erityisiä taitoja tai välineitä, vaan avoimuutta ja heittäytymistä hetkeen.  

Kirja on innostava ja hyödyllinen opas jokaiselle, joka haluaa löytää uusia keinoja parantaa lapsen ja aikuisen välistä vuorovaikutusta sekä tuoda iloa ja merkityksellisyyttä arkeen leikin avulla. Tämä kirja on ehdoton apuväline sekä perheille että ammattilaisille, jotka työskentelevät lasten kanssa.

Pienten metsävoimaa on ainutlaatuinen korttipakka ja ohjevihko, jotka yhdistävät positiivisen kasvatuksen ja luontokasvatuksen käytännönläheisellä ja lämpimällä otteella. Korttipakka sisältää 35 metsässä tehtävää hyvinvointiharjoitusta, jotka sopivat erityisesti 2–6-vuotiaille lapsille mutta taipuvat mainiosti myös isompien lasten kanssa tehtäväksi.

Kortit johdattavat lapset ja aikuiset yhdessä metsän lempeään syliin vahvistamaan tunnetaitoja, kehotietoisuutta ja luontosuhdetta. Tehtävissä muun muassa rakennetaan rauhoittumisen pesäkoloja, muotoillaan tunteita tikku-ukoilla ja opetellaan tunnistamaan omia vahvuuksia luonnon materiaalien avulla.

Harjoitukset on jaettu neljään teemaan:

⭐ Virittäytyminen metsäretkille
⭐ Ihmissuhteiden vaaliminen
⭐ Vahvuuksien ja taitojen tunnistaminen
⭐ Tunnetaitojen ja kehotietoisuuden vahvistaminen

Mukana tuleva ohjevihko tarjoaa tietopaketin siitä, miksi luonto on niin merkittävä hyvinvoinnin ja oppimisen ympäristö lapsille. Vihossa tuodaan esiin, kuinka luonnossa oleilu parantaa lapsen keskittymiskykyä, tukee tunne-elämää ja vahvistaa psyykkistä resilienssiä. Korttien harjoitukset puolestaan kuljettavat lasta lempeästi kohti itsensä ja luonnon tuntemista – leikin, läsnäolon ja tutkimisen kautta.

Pienten metsävoimaa sopii varhaiskasvattajille, opettajille, perheille ja kaikille, jotka haluavat tukea lapsen tunnetaitoja, hyvinvointia ja luontoyhteyttä käytännön toiminnan avulla. Harjoitukset eivät vaadi erityisvälineitä – vain läsnäoloa, uteliaisuutta ja halua kohdata lapsi luonnon äärellä.

Tämä korttipakka on voimallinen muistutus siitä, että metsä on yksi parhaista paikoista lapsen kasvuun, leikkiin ja oppimiseen – ja samalla kutsu aikuisillekin pysähtyä, kuunnella ja kasvaa yhdessä lapsen kanssa. 🌿