Tietoisuustaidot
Hengittelyä, keinuttelua ja haistelua – lapsen kanssa mindfulness verkkokurssilla
Kevät on tuonut tulevan eskarilaisen jalkoihin vipinää ja touhuihin levottomuutta. Haluan auttaa lastani rauhoittumaan ja saamaan paremmin yhteyden omaan kehoonsa. Tähän mielestäni mindfulness harjoitukset toimivat. Olemme tehneet harjoituksia lapsen...
Viimeisimmät kommentit