Lapsen ja aikuisen hyvinvointitaidot

Ärsyttävä ominaisuus vai kehuttava taito?

Ärsyttävä ominaisuus vai kehuttava taito?

Mielestäni kehu sopii joka tilanteeseen. Tämä aiheuttaa ihmetystä. Usein kysytään "Jopa vaikeisiin tilanteisiin?”,  ja aina vastaan ”Kyllä - erityisesti niihin”. Pystymme paremmin ratkaisemaan tilanteita myönteisten tunteiden kautta. Kun tunnemme olomme...

26 sanaa, joilla tehdä hyvää

26 sanaa, joilla tehdä hyvää

Luovuus, Uteliaisuus, Arviointikyky, Oppimisen ilo, Näkökulmanottokyky, Rohkeus, Sinnikkyys, Rehellisyys, Innostus, Ystävällisyys, Rakkaus, Sosiaalinen älykkyys, Reiluus, Johtajuus, Ryhmätyötaidot, Anteeksiantavuus, Vaatimattomuus, Harkitsevaisuus,...

Opi, innostu, toteuta! – Myönteiset tunteet

Opi, innostu, toteuta! – Myönteiset tunteet

Opi! Laitan koulutuksessa esille myönteisten tunteiden listan. Ilo, mielenkiinto, tyyneys, toivo, kiitollisuus, ystävällisyys, miellyttävä yllätys, hyväntuulisuus, varmuus, ihailu, innokkuus, euforia, tyytyväisyys, ylpeys, rauha, inspiroitunut, nautinnollisuus,...

Rauhoittumispaikka – lapsen itsesäätelyn tueksi

Rauhoittumispaikka – lapsen itsesäätelyn tueksi

Ärripurri! Huuto! Kiukku! Itkupotkuraivarit, läpsiminen ja pureminen. Tavarat lentävät, huudetaan ja itketään. Lapsi käy läpi suuria tunteita tai lasta kiukuttaa. Tuttua meille monelle, mutta mitä tehdä? Ei välttämättä auta pelkkä tunteiden sanottaminen ja...

Lapsen (R)aivokohtaus – Mitä tehdä kun lapsi raivoaa?

Lapsen (R)aivokohtaus – Mitä tehdä kun lapsi raivoaa?

Niin se saapui meillekin! Lapsen ensimmäinen kunnon raivokohtaus, vai sanoisiko kuvaavammin aivokohtaus. Sillä nimellä sitä kutsutaan meillä. Raivon syynä kun on aivojen hälytystila. Yhtäkkisesti viisivuotias poikani räjähtää huutamaan. Pieni pettymys...

Osa 1: Pessimististä optimistiksi

Osa 1: Pessimististä optimistiksi

”Siitä puuttuu yksi pala, mutta ei meitä haittaa. Välillä käy näin. Varmaan vaan pudonnut siirrettäessä. Kyllä se siivotessa löytyy.” huikkaa poikani ja jatkaa palapelin kasaamista. Huokaisen helpotuksesta. Poikani oli tapahtuma-aikana siinä...

Osa 2: Optimismin opettelu

Osa 2: Optimismin opettelu

En minä osaa. En mä ole missään hyvä. Se epäonnistuu kuitenkin. En enää koskaan yritä. Mä vaan haluan mennä komeroon piiloon. Mä haluan kuolla. Tässä kokoelma lausahduksista joita olen kuullut eri-ikäisten lasten suusta, mutta en haluaisi. Miten sitten...

Mitä ovat luonteenvahvuudet ja mitä hyötyä niistä on?

Mitä ovat luonteenvahvuudet ja mitä hyötyä niistä on?

Luonteenvahvuudet ja niiden käyttäminen vaikuttaa suuresti elämäntyytyväisyyteemme. Jos saamme käyttää luonteenvahvuuksiamme työssä, kotona tai harrastuksissa tunnemme usein enemmän merkityksellisyyttä ja tyytyväisyyttä. Mitä ovat luonteenvahvuudet? 1)...

Kiitollisuuden harjoitteleminen

Kiitollisuuden harjoitteleminen

Kiitos siitä, että sain tällä viikolla päiväkodissa uuden ystävän. Kiitos, että ehdin bussiin kiireaamuna. Kiitos, että oli hyvä ulkoiluilma, kun pidimme piknikin rannalla. Kiitos, että olemme pysyneet terveinä. Tällaisia asioita kerääntyy viikon aikana...

Taidevahvuudet – luonteenvahvuudet taidekasvatuksessa

Taidevahvuudet – luonteenvahvuudet taidekasvatuksessa

Luonteenvahvuuksien opettelu on helpointa osana arkea ja kaikkea muuta toimintaa. Sille ei välttämättä tarvitse järjestää omaa ”ylimääräistä” aikaa, vaan se sopii hyvin leikkeihin, lauluihin ja peleihin. Osaksi perheen tapahtumia tai lapsiryhmän...

Huomaa hyvä!

Huomaa hyvä!

Ihanaa, kun keräsit kaikki lelut pois leikin jälkeen. Kiva, kun autoit kerhokaveria laittamaan repun selkään. Vautsi, miten hienosti osasit odottaa jonossa välipalaa. Sunhan jalat on tänään pysynyt ihan rauhassa koko ruokailun ajan. Tosi kauniisti pyysit...